Cool

Le temps change. Vous sortez et vous sentez le froid : vous avez besoin d'un

Une autre couche. Une veste, une écharpe, un pull, autre chose.

Et on s'y habitue, c'est-à-dire qu'avant de sortir, on enfile cette ou ces couches de vêtements.

En plus. Et vous vous adaptez : c'est naturel.

Le temps fixe les coordonnées et vous les suivez.

L'adaptation est un mécanisme de survie.

Mais parfois, ce même mécanisme peut se retourner contre nous.

Comment et quand ?

Dans nos relations, lorsque cela nous amène à accepter sans réfléchir si

C'est la vérité que nous voulons.

Nous avons tendance à nous adapter afin d'équilibrer notre

des émotions, et c'est normal.

Mais nous devons être conscients des résultats de cette adaptation

excessif. Nous nous rendons compte si c'est excessif parce que cela produit

L'inconfort, une émotion négative.

Et dans ce cas précis, n'agissons pas comme nous le faisons avec la météo : je mets juste un manteau et c'est tout !

Car ces émotions négatives, si elles s'accumulent comme des couches,

alors elles deviennent lourdes et encombrantes.

Angelina Fabiola Caminos